ノートパソコンは、場所をとらず持ち運びも楽で便利は便利ですが、机の上に置いて使うときに、少し下を向きてモニターを見ることになります。この姿勢が続くと、頚椎(けいつい)に負担がかかって首や肩がこってきたり、猫背で背中や腰が痛くなる原因になります。特に在宅勤務中は立って歩くことも少ないので、この不自然な体勢が続くとけっこう疲れるますよね。何かいいものはないかと思って購入したのが「ノートPCスタンド」です。
後ほど紹介する『CosyLife』での説明図。中国メーカーなので、ちょっと日本語は微妙(笑)
モニターの位置を高くすることで前かがみの姿勢をとらずに作業することができるようになります。これだけのことですが、首や腰の痛みがかなり改善されますよ！
目次
◆使用しているのはこれ。細かな高さ調節と
シャープなアルミの質感に大満足！
だけど、目下売り切れ中みたいです
つい２週間前くらいの購入ですが、今は(５月８日現在)売り切れのようです。
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私が購入したのはこれ、『ESEOE』というブランドのもので、アルミ合金製で軽量。たたむとほぼフラットになるので、使わないときも邪魔になりません。高さは８～13㎝の間で６段階の調節が可能。高くするほうが姿勢よくモニターを見ることができますが、キーボードが打ちづらくなるので、そのあたりお好みでバランスを見ていきます。シリコンのすべり止めが付いていて安定感もしっかり。説明を読むと17インチまでのノートPCに対応可能なようです。使ってみると、猫背の姿勢になりにくいことがすぐに分かります。2300円くらいですが、値段以上に在宅作業が楽になりました！
◆似ているというかほぼ同じ⁉なスタンド。
たたむとフラットになり置き場所に困らない！
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こちらは『CosyLife』というブランドのものですが、最初に紹介したものとほぼ同じタイプで、まだ在庫はあるようです。８～13㎝の間で６段階の高さ調節が可能で、９～15インチのタブレットやノートPCに対応しています。正直、この手のアイテムは、メーカーによる差はほとんどないので、どれを買っても同じように便利だと思います。
◆安さも魅力。「Amazonベーシック」の
PCスタンドなら、大はずしはしないはず
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こちらは、『Amazonベーシック』というAmazonのプライベートブランドのもの。Amazonベーシックは、シンプルなデザインで定番の機能を備えた製品を、手頃な価格で販売しています。PC関連商品や文具からアウトドア用品、収納グッズまで幅広い品揃えが低価格で手に入ります。シンプルなデザインで定番的なアイテムが手に入るので、気になる方はぜひAmazonベーシックをチェックしてみてください。このPCスタンドは、メタルメッシュ製で高さは３段階調節。ケーブル類をまとめるコードオーガナイザー付きなので、置きっぱなしで使うなら、デスク上のコードが整理できてよさそうですね。かなり素朴な見た目ですが(笑)、値段は控えめなので、お金をできるだけかけずにPC環境を改善したいなら断然おすすめです。
◆モニター位置が高く見やすさは抜群！
難点は、キーボードの使いにくさ
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PC自体を机の上から15㎝上げてしまう『Athvcht』のスタンド。この手のタイプを以前に使っていたことがありますが、モニターの見やすさは抜群です。ただ、キーボード面が高い位置にあるのはちょっと使いにくく感じました。別途キーボードだけ購入して机の上に置いて使うなら、快適さはこのタイプがいちばんだと思います。ブルートゥースを使ったワイヤレスのキーボードも安い値段で手に入るので、組み合わせて購入するのがおすすめです。スタンドの対応PCは、10～15.6インチ。
◆とてもコンパクト。カフェでも使える
持ち運びやすさはノマドワーカー向き⁉
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三脚のような形をした『MEKUULA』のPCスタンド。折りたたむととてもコンパクトで、なんと20×5×2.4㎝。バッグに入れて持ち歩くことも容易なので、在宅勤務時意外にも、カフェなどで仕事をすることも多いノマドワーカーにもおすすめです。コンパクトながら、耐荷重は約３㎏。15.6インチまでのノートPCやタブレットに対応可能です。
◆高さ調節などの機能も豊富ながら
持ち運びしやすい折りたたみ仕様
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一見、アルミ製のしっかりとした『YUXIER』のPCスタンドですが、こちらも折りたためて、23×5×1.3㎝のコンパクトサイズになるモバイル性の高いタイプ。なおかつ5.5～19.5㎝で９段階の高さ調節が可能、13～17インチまで対応となかなかの高機能です。持ち運び用の収納袋も付属しているので、オフィスと自宅の両方で使うのもいいかもしれませんね。
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ちなみに、ノートPCスタンドにのせると、机にじか置きよりもPCから出る熱も逃がしやすくなり、PC自体の負荷も軽減できます。自粛期間はまだまだ続きそうですし、アフターコロナを考えても、社会的なテレワークへの流れは広がっていきそうです。自宅勤務の仕事環境を整えておくことは長い目で見ても損はしないはず。それはともかく、肩こりや首の痛みを軽減したいなら、ぜひ一度試してみてください！