こんにちは！モデルの園原ゆかりです。最近はモデルの仕事のほか料理教室やレシピ制作もしています。以前から書くことが好きだったので「re:sumica」では、私が実際に試して家庭や生活に役立つ情報を配信していきたいと思っています！
さて、初回は“寝苦しい夏のお助けアイテム『ベネクス』リカバリーウェア”です。日本の夏はとにかく湿気があって、太陽が見えなくなっても暑さが残りますよね。私自身も最近眠りが浅く、疲れが取れにくいなぁと感じていました。そんなときランチをしていた友人が「フィギュアスケート金メダリストH氏が着ている“リカバリーウェア”って知ってる？ 着るだけで疲労と睡眠不足が回復するらしいよぉ～」からの力説に帰宅後気になってネットで調べてみたら……。
“リカバリーウェア”は、パジャマ代わりに着て寝ると、疲れが解消され睡眠の質を上げてくれるという優れたTシャツでした！ ナノプラチナや鉱物が練り込まれた繊維を使っていて、もともとは体を動かすことが困難な寝たきりの患者さんのために開発されたそうです。その繊維からは微弱な電磁波が出ていて、それが筋肉の緊張を和らげて血行をよくし、疲れや睡眠不足を解消してくれるのだとか。人間は副交感神経が優位になるとリラックスでき、よい睡眠を取ることができるんですよね♪
目次
７日間、就寝時にベネクスを着てみた効果は？
私も副交感神経を活発にして、おうちタイムを快適なものにしたい！と、早速『ベネクス』のフリーフィールクールショートスリーブUネック(Black, Mサイズ)￥10,800円(税込)を入手。今回選んだのは、夏に最適な涼しいメッシュタイプ。早速その夜お風呂から上りすぐに着ましたが、日にかざすと透けちゃうくらいの大きめメッシュ素材なのでまったく蒸れがなく、軽くてさらっとしている着心地で凄く快適そうです。期待を込めて１週間の体験スタートです！
１日目から着心地のよさは実感
サラサラとした素材と軽さが素肌に気持ちよく、着心地は最高です。ふわふわの毛をした愛犬がひっついてきても、暑苦しくありません。心配することは何もなく朝まで眠れました。体調の変化はまだ感じていませんが、快適に続けられそうです。
２日目。寝汗の量が減ったかも…
眠りが深くて良質な睡眠を取れている感覚がでてきました。私は夏でも夜に湯舟にさっと浸かります。今までは結局寝汗をかいてしまい起きたらシャワーを浴びることに。このTシャツを着て寝たら寝汗をかくこともなく起きたとき体がさらっとしていました。ちなみに、このTシャツは洗濯してもすぐに乾くので、毎晩楽に着られました。
７日目。炎天下ゴルフ後だったけど、いつもより疲れが残ってないかも！
爽やかな気分で起床できていました。思い込みかもしれないけど安眠できたことで体が軽い。布団に入ったらすぐにぐっすりです。炎天下のゴルフでくたくただったのに疲れが取れていました！ 始める前よりしっかり眠れて朝はすっきり起きられるようになった気がします。
〈総評〉
今回は１週間試してみましたが、私は効果を実感。たまたま試したのがワールドカップやゴルフコンペ多数の最中だったこともあり、本来ならば寝不足で毎日疲れが取れずに困っていたところでしたが、毎日目覚めもよく快適でした。
ウェアを着用すると体がリラックスモードに入ってしまうので、このウェアは休息時に着用してくださいね！シャキッと交感神経を働かせたい仕事中の着用は向かないです。ゴロゴロするときや、ゆっくり寝る前のおうちタイムに。それともう一つ！皮膚に直接触れることで繊維の効果を実感できるので重ね着はしないでください！
ベネクスのリカバリーウェアは小物も充実！
目や肩、首、ふくらはぎなど、体の部位に特化した小物も人気とのこと。ウェアと一緒に装着して寝ると効果がさらにアップ！小物はお手頃価格なので、ウェアを買う前に、まずは合うか試してみたい人にちょうどいいなぁと思いました。
『ベネクス』のアイマスク￥3,132(税込)は2017年のいちばん人気商品。漠然とした“疲れ解消”ではなく、スマホやパソコンによる現代人の疲れ目の解消にと“目的買い”する女性から特に人気です。
目の周りのコリや固まった筋肉をほぐし、血流を促します。目の下のクマ対策にもなるとのことなので、アンチエイジングにもよさそう！
『ベネクス』のネックコンフォート￥3,132(税込)は、首に巻いたり、肩に掛けたり気軽に生活に取り入れられるところが人気。
最近ではドラッグストアでも購入できるようになったとのこと。慢性的に肩こりに悩む私もせひ購入したい！
睡眠で悩んでいる人へのプレゼントにもぴったりです！
