家の風水というと、間取りや方位の良い悪いを想像しますが、それ以外にさまざまなことを風水的に見ていくことができます。要は“気の流れをよくする”手だてを考えるのが風水。占い師の月岡美緒さんに、気の流れを整えて幸せを呼び込むアドバイスをしていただきます。
予防美容を目指すヘアケア商品「ミクシムサプリ」。ビタミン、コラーゲンなどが配合されたシャンプーやトリートメントの開発には、なんと管理栄養士も参加しています。高度な栄養指導を行う管理栄養士が、シャンプーとどう関係が? そのあたりに大きな特長がありそうなので、話を聞いてきました。
ブロッコリーに含まれる栄養素や期待できる効果、栄養素を効率的にとれる食べ方について紹介します。国産の旬は11~3月で、まさに今が食べ頃。ブロッコリーは、野菜のなかでも特に栄養が豊富な優等生と言われていますが、具体的に何が優れているのか、管理栄養士的視点で見ていきましょう。
有料のレジ袋はやっぱりもったいないので(笑)、エコバッグを使っている方は多いと思います。ただ、レジ袋が必要なこともそれなりにありますよね。主要なスーパーやコンビニのレジ袋の値段をチェックしつつ、100均で売っているレジ袋を買うとどのくらい得なのか、調べてみました。
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