最近では体作りに重要なタンパク質を意識する人も多く、気軽に食べられるプロテインバーやチップスなどの需要が高まっています。アイハーブならヴィーガン系など健康に考慮した製品がたくさん見つかりますよ。なかでも人気の高いおすすめをピックアップ。
少し前に日本人のタンパク質摂取量が減少していると話題になりましたが、健康に意識的な人向けにプロテインサプリも数多く店頭に並ぶようになりました。しかしそれが必要なほどタンパク質が足りない人はどんな人なのか、どんなときに利用するのが賢明なのか、プロのトレーナーに意見を聞いてきました。
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