現代人は減少気味。口臭対策に必要な「健康的な唾液」の作り方

口臭はとてもデリケートな問題で、指摘することも、されることもなかなかありません。それゆえ「私の口は臭ってないかな…」なんて、妙に不安になることありますよね。そんな不安を解消すべく、口臭の原因と対策を、歯科医師で口もと美容スペシャリスト石井さとこ先生にしっかり教えてもらいました。

自宅でできる【効果的な歯のホワイトニング法】審美歯科おすすめ3選

一昔前「芸能人は歯が命」というキャッチコピーのCMがありましたが、一般人だって黄ばんだ歯は気になります。そこで、歯のホワイトニングを日本に広めた第一人者として知られる歯科医師の石井さとこ先生に、白い歯をキープする日常のちょっとした心掛けを教えていただきました。これで10歳若見えも夢じゃない⁉

歯科医師が本気でおすすめ【汚れが落とせる歯ブラシ】3選

いつもなんとなく「これが良さそう!」で選ぶことが多い歯ブラシ。でも歯ブラシによっては「磨いているつもりでも、実は汚れがどんどん蓄積されているんですよ」と話すのは歯科医師の石井さとこ先生。そんな恐ろしいことにならないよう、正しい選び方を教わりましょう。