お風呂で芯まで温まる！【ラグジュアリーな入浴剤】で心と体にご褒美

体を芯まで温めるにはぬるめのお湯にゆっくり入るのがポイント。38～40℃くらいでじんわり温めるほうがポカポカ状態が長続きするそうです。とはいえ、真冬に38℃って少しぬるいですよね。実際、私も42℃くらいが好み。そんな私が使っているのはバスソルト。バスソルトには発汗作用があるので、ぬるめでも十分に温かさを感じます。入浴剤って香りで選びがちだけど、実はいろいろなタイプがあります。上手に活用すると、バスタイムがもっと楽しくなりますよ。今回紹介するのは、ソルト、炭酸バブル、オイル＆ミルクの３タイプ。

発汗作用抜群！　ソルトタイプの入浴剤

主に天然塩のことで、死海の塩や岩塩がこれにあたります。ソルトタイプは発汗作用があるので、体を温めてポカポカに。エプソムソルト(エプソム塩)は、硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化したもので、正確には塩ではないのですが、このカテゴリーに。硫酸マグネシウムは温泉の成分としても含まれているものです。

【SPA CEYLON】from Sri Lanka
眠りを促すリラックス効果のある香りが特徴

アーユルヴェーダが盛んなスリランカ生まれのスパセイロン。王室伝承のレシピに基づいて作られただけあって、香りやテクスチャーに定評があります。なかでも働く女性に人気なのがスリープライン。その名の通り、「眠り」に着目したもので、ラベンダー、イランイラン、パチョリ、オレンジ、レモンなど、リラックス効果がある香りをブレンドしています。そのスリープラインにこの秋仲間入りしたのがこちらの入浴剤。スリープライン特有のアロマの香りに、肌を引き締めなめらかにするシーソルト、保湿効果の高いバージンココナッツオイルとケーンシュガーを配合。なめらかなお湯と優しい香りに包まれながら入浴することで、緊張して疲れた心と体を解きほぐします。翌朝すっきり起きられるという報告もあるそうです。

・お問い合わせ：スパセイロン

【BARAKA】from Jordanian
ミネラルをたっぷり含んだ死海の塩は
発汗作用も美肌効果も◎

死海の塩を使ったコスメはそのほとんどがイスラエル産ですが、バラカのバスソルトは、ヨルダンの死海水を使用しています。ヨルダン側の死海は、キリストの洗礼地ということもあり、それだけで神秘的なのですが、実は品質も優れ、バラカのバスソルトは、深層部から採取した死海水を自然精製させた最高級のジョルダニアン デッドシーを使用しています。この塩のマグネシウム含有量はなんと43％！　その他、21種類以上の天然ミネラルが絶妙なバランスで入っています。ちなみに一般の海水のマグネシウム量は約1.2%。とにかくマグネシウム量が多いので、発汗作用が凄い！　このバスソルトを入れたお風呂に数分浸かれば汗が噴き出し、たまった老廃物を流してくれます。美容効果も高いので、お風呂から出た後はつるすべ肌に。

・お問い合わせ：ビープル バイ コスメキッチン

【SHIGETA】from France
月の満ち欠けに合わせて３種類を使い分ける、ロマンチックなバスソルト

パリ在住のホリスティックビューティコンサルタント、CHIKO SHIGETAさんが作ったブランド。ルナバスソルトは、女性の体と月のサイクルは密接に関係しているという考えからインスピレーションを受けて生まれました。香りは「フロウ」(上弦の月)、「ラブ」(満月)、「ピュア」(新月)がセットになっていて、月のサイクルに合わせて使うのがおすすめ。新月から満月に向かう上弦の月は、心も体も活発になるので、ローマンカモミール、イモーテル、サンダルウッドなどフレッシュで爽やかな香りの「ピュア」を。月のパワーが最大になる満月は、全てが満たされるときなので、フラゴニア、ゼラニウム、ロックローズなど華やかな香りの「ラブ」。新月へと月が欠けていく時期はリセット期なので、ラヴェンダーファイン、マジョラム、クラリセージなど、癒やしの香りの「フロウ」を。もちろん、その日の気分や次の日の予定に合わせて使うのもOK。

・お問い合わせ：ビープル バイ コスメキッチン

【SOAK SOCIETY】from Australia
デトックス＆美肌効果で海外セレブ御用達

2014年、オーストラリアでスタートしたソークソサエティ。創設者のナタリー･ソログッドが自分用の入浴剤を作ったのがきっかけです。エプソムソルト、クレイ、エッセンシャルオイルをトリプルブレン ドした入浴剤は、発汗&デトックス&ボディトリートメントがかなうと、海外のセレブやモデルなどから火が付きました。おすすめなのは「ホワイトティー(白茶)」の香り。白茶といえば、新陳代謝やリラックス効果のあるお茶として人気ですが、実は今、美肌効果も注目されています。緑茶の３倍という高い抗酸化作用に、ポリフェノールやビタミンC、ミネラル類も豊富に含まれ、エイジングケアも期待できるというのです。ソークソサエティのホワイトティーは、ベース成分に白茶のエキスと白茶のオーガニック茶葉をプラス。ほのかにお茶の香りがする湯舟に浸かりながら、美肌ケアもできちゃうなんて嬉しい♥

・お問い合わせ：リグルジャパン

血行を促す、炭酸バブルタイプの入浴剤

お湯に入れると炭酸ガスが出てくるのが特徴。炭酸ガス系は血管を拡張させる作用があるので、新陳代謝がよくなります。手足の冷えに悩んでいる人や、疲れがたまっている人は、炭酸浴を試してみてください。

【FORMULARY55】from USA
スパークリングのような泡から香りが広がる
香水浴が楽しめる

アメリカのボディケアブランド、フォーミュラリー55。1993年、コーディリアとアンソニーの２人が、手作りのソープをファーマーズマーケットで販売したのが始まりです。ソープなのに、トップ、ミドル、ベースと香りが変化する構成に、「まるで香水で体を洗っているみたい」と大人気に。そんな極上の香りコレクションを揃えるフォーミュラリー55の新作が、スパークリングバスフィズ。バスタブのお湯にタブレットを入れると、スパークリングワインのように繊細な泡がはじけ、豊かな香りが広がります。香りは７種類。爽やかな「シーソルト＆ラベンダー」 、フェミニンな「スイートピー＆クローバー」 、アメリカで人気№１の「ミルク＆ハニー」 、セクシー気分なら 「バーボン＆バニラ」 、官能的な「ラ・ニュイ」 、フレッシュな柑橘系の「クレメンタイン＆ライム」 、女度を上げる 「ビンテージピオニー」。 その日の気分でチョイスして！

・お問い合わせ：リグルジャパン

しっとり美肌に導く
オイル&ミルクタイプの入浴剤

天然植物オイルや保湿成分を配合したスキンケア発想の入浴剤なので、 お風呂上がり肌はしっとりやわらか。乾燥肌で悩んでいる人はこのタイプがおすすめです。アロマオイル入りなど、香りにもこだわっているものが多い。

【LAURA MERCIER】from USA
フレッシュで甘いイチジクの香り！

ファンデーションやメイクのイメージが強いローラ メルシエですが、実はバスアイテムも充実しています。そのなかの隠れた名品が、バブルバス。香りは、アーモンドココナッツミルク、アンバーバニラ、フィグ、クレームブリュレの四つ。より優雅なバスタイムを演出したいならフィグがおすすめです。ハチミツベースのとろりとしたテクスチャーに、さまざまな果実エキスを配合。フレッシュなフィグ(イチジク)の香りだけでなく、イランイランのようなストレスを和らげる香りも入っているので、リラックスしながらふわふわの泡に包まれて。バブルバスだけじゃなく、ボディシャンプーとしても使えます。

・お問い合わせ：ローラ メルシエ ジャパン

【bamford】from England
英国のスパ生まれのオーガニックなバスオイル

バンフォードは、英国コッツウォルズのスパから生まれたプレミアムなオーガニックブランド。創始者レディ キャロル･バンフォードによって厳選されたオーガニック植物を用いたバス＆ボディやスキンケアアイテムは、肌に優しくケア効果が高く、五感に働きかける優雅な香りが人気です。バンフォードは充実したバス＆ボディコレクションのなかでもバスオイルは、人気商品。ビタミン豊富なスウィートアーモンドとアプリコットカーネルのオイルがベースで、入れるとお湯がしっとりまろやかになります。乾燥が気になる時期の肌に潤いを与えます。香りは、ゼラニウム、ローズ、ジャスミンの３種類。気分を高めたいならゼラニウム、心を静め幸福感を求めるときはローズ、優雅な気分に浸るならジャスミンがおすすめ。

・お問い合わせ：バンフォード

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せっかくお風呂に入ってリラックスしたのに、なかなか寝付けないというときはありませんか？　実は、入眠をよくするためには、お風呂に入るタイミングが重要なんです。お風呂に入ると、深部体温(脳や内臓の温度)がぐんと上がり、その後急降下します。この下がり方が急であるほど、よい眠りを得られると言われているんです。では深部体温はいつ下がるのか？　その時間は入浴後１～２時間が目安。なので、ぐっすり眠りたいときは、眠る時間から逆算して１～２時間前にお風呂に入るといいですよ。