感染症の予防には、手洗い、うがい、マスクがマストですが、負けない体作りも大切です。運動や睡眠、日々の食事に気をつけたいですが、足りない部分は賢くサプリメントを利用したいところです。アイハーブで手に入る「免疫力アップ」を助けるサプリメントを調査しました！
栄養価が高く免疫力が上がる食材が分かっても、栄養素がしっかり吸収できないと意味がありません。おいしく、効率よく免疫力を上げるには、どんな食材の組み合わせがいいのか、管理栄養士おすすめをご紹介します。
今問題になっているコロナや風邪などのウイルス対策には、手洗いやうがい、マスク着用が大切ですが、体の免疫力を上げておくことも重要。毎日の食事から免疫力アップを考えるならどんな食材がいいのか、管理栄養士におすすめの10品目を挙げていただきました。
子供の上履きやスニーカーの汚れ落としって結構大変ですよね。そんなスニーカー専用の洗濯ネットがあるというので試してみました。ネットに入れて洗濯機で回すだけなので、とっても簡単。今まで時間をかけてブラシ洗いしてもあまりきれいにならないのがストレスでしたが、これはかなりきれいに落ちて大満足！
洗濯機自体はどんどん進化しても、洗い物を入れて、干す、取り込む、たたむという作業はいまだに手作業。けっこう面倒なこの洗濯を少しでも楽にできる、お助けアイテムがカインズの「楽カジシリーズ」から登場しました。「あ～、これあると便利！」と感激する、かゆいところに手が届く便利グッズを紹介します。
iHerb(アイハーブ)のアプリを見ると「特殊な商品」という欄が。10個のカテゴリーのうち、ベジタリアンなど理解できる言葉もあれば、コーシャやパレオなど、初めて目にするものも。どれも健康的な生活に役立つ項目ですし、ほしいものが見つけやすくなるかもしれないので、ぜひ中身を覚えておきましょう。
お金があれば好きなだけ買い物をし、マイナスじゃないからいっか！と超がつくほどの楽観主義(苦笑)で非貯金体質の私が、貯金女子へと変われたのが「500円玉貯金」。我慢や節約不要。つらさゼロ、大変さゼロで２年で100万円ためたその秘訣をまとめてみました。
ハウスダストや食べ物などの生活臭、花粉、PM2.5などなど、部屋の空気をきれいに保つために、空気清浄機はもはや必需品と言えます。そこで、空気清浄機の御三家と言われるシャープ、ダイキン、パナソニックの広報担当に突撃取材！ 各社の空気清浄機の特徴をしっかりと把握して、あなたのお宅にぴったりの１台を見つけてください。
現在、戸建て賃貸に住んでいるのですが、仕事が不規則なせいもあってなかなか宅配の荷物を受け取れず、ストレスでした。最近目にするようになった戸建て用宅配ボックスがあると、そんなストレスもかなり解消できるかなという個人的な思惑もありつつ(笑)の、お試しレポートです。お試し後の今、既に購入しようと思っています。その理由は、記事をご覧あれ！
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