子供が口にするもの、特にお菓子は虫歯や肥満、添加物の心配など、気になる部分が多いですよね。スーパーで気軽に手に入るお菓子が全てよくないというわけではないですが、より選択肢を増やしたいなら、海外のものも視野に入れてみては？ 「iHerb」ではオーガニックや保存料の少ないお菓子が手に入れられるので私はよく利用しています。
私の家族はもちろん、妹家族もiHerbでお菓子を購入しています。写真はめいっ子でフリーズドライのフルーツスナックが大好き！
iHerbでスナックを購入するときにチェックするポイントは①日本では売っていないものか、②材料ができるだけシンプルなものか、③価格が安いか。これらをサイトの「商品の概要」の部分で確認するようにしています。得に、「USDA(米国農務省)認定オーガニック」というものや、「人工香料、合成着色料、合成保存料不使用」と明記されているものを中心に購入しています。また、海外で購入したことのあるお菓子や、お土産としていただいたもの(特にオーガニックのもの)でまた食べたいなと思ったらまずiHerbで販売していないかを確認するようになりました。お菓子、スナック関連だけでも1,000点以上の品揃えあるので、かなりの確率で見つけることができることに気がついたからです。そんなお菓子天国のiHerbで我が家で実際に子供にも食べさせているお菓子を５つご紹介します。
目次
★『Annie’s HOMEGROWN』★
Bunny Fruit Snack
オーガニックのサトウキビで甘さを出すグミは
小分け包装で食べ過ぎも防げて◎
子供たちの甘いおやつにグミキャンディは定番ですよね。日本のグミは人工的な甘さがちょっと気になっていたときに見つけたのがこの『Annie’s HOMEGROWN(アニーズ・ホームグロウン)』。子供向けのスナックから、マカロニチーズといったファストフードまで販売するオーガニック食品メーカーです。ブランドのキャラクターがウサギなので、このグミキャンディもウサギの形をしていて可愛いのも高ポイント。１パックに５袋の小袋入りなので、子供が食べる量も管理できる上、保存もしやすいんです。ちなみに肝心のお味ですが、日本で一般的に売られているグミよりも少し硬めですが、果汁100％のフレッシュジュースから作られているんだろうなと感じられ濃い味わいが安心感につながっています。ちなみに写真のベリーパンチはクランベリー、ラズベリージュースにタピオカシロップやサトウキビで甘さを足したもの。いずれもUSDAオーガニック認証のついた原料を使っているので親としても安心だし、自分が食べる際も肯定感を持てて◎。
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★『Zollipops』★
Clean Teeth Pops
虫歯になりにくい砂糖不使用のロリポップ
米国のホールフーズマーケットで初めて買って以来、家族で大ファンになった『Zollipops(ゾリポップス)』のペロペロキャンディ。シュガーフリーのこのキャンディは、オリゴ糖の一種であるイソマルトシロップやキシリトール、果実やしょうゆ、みそなどに含まれる天然の糖アルコールのエリスリトールを中心に作られています。そのため虫歯になりにくく、植物由来の甘味料を使ったまろやかな味わいが楽しめるんです。子供のバースデーパーティでは、ゾリポップを器に入れて置いておくと、あっという間になくなってしまうほど人気ですが、キャンディをあげてしまったという引け目はゼロ！ひと袋に25本ほど入っていて、５種類のフレーバーが楽しめます。個人的に好きなのは程よい甘酸っぱさが癖になるチェリーです。
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★『Brother All Natural』★
Fruit CRISPS
フルーツの自然な甘味とサクサクした食感が
癖になる！ 間食も罪悪感なくできますよ
無添加で、防腐剤不使用のフリーズドライのフルーツスナック。日本ではあまり見かけませんが、欧米ではヘルシーな子供のお菓子として、フリーズドライのフルーツを選ぶことも多いです。この『Brother All Natural(ブラザーオールナチュラル)』のフルーツクリスプは、iHerbだけでなく、海外のアマゾンでも非常に口コミ評価の高いスナックで、カリッ！サクサクッとした食感と、砂糖を一切加えない、フルーツの自然な甘さや酸味を味わうことができる点が支持されています。フルーツ100％で余計なものを加えていないヴィーガンにも対応したスナックなので、子供はもちろん、ダイエット中の大人が口寂しいときのお供にもいいですよ！ ちなみに私の２歳になるめいっ子(ちなみにトップ画像で食べているのがこのチップスです)も、このフルーツクリスプが大好き。こちらも小袋包装になっているので食べ過ぎも防げます。
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★『Happy Family Organics』★
Teethers
米国の医師や栄養士が作った安心＆安全！
オーガニックの赤ちゃんせんべい
「赤ちゃんせんべい」は歯が生え始めた小さなお子さんにとってのおやつの代表格。日本でもよく食べられるお菓子ですが、あいにくオーガニックな原料を使っている国産の赤ちゃんせんべいはほとんど売られておらず、膨張剤も普通に使われています。このティーサーズは『Happy Family Organics(ハッピーファミリーオーガニックス)』という、米国の小児科医や栄養士が会社運営と製品開発に関わり、おやつやベビーフードを提供する会社のもの。グルテンフリーはもちろんのこと、合成香料不使用であったり、厳しい審査で知られるUSDAオーガニック認証を受けた野菜やフルーツを原材料にしているので安心して食べさせられます。ちなみに同社のスナックは、子育て中の親が愛読する米国のオンラインサイトや雑誌のどれを見ても、おいしさや安心など、総合的に見て必ずトップ10にランクインしているんですよ。ティーサーズは、エンドウ豆&ホウレンソウミックス、スイートポテト＆バナナ、ブルーベリー＆パープルキャロットの３味があり、どれも素材そのものの味を感じられます。我が家の子供たちもだいぶお世話になったおやつです。
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★『Nature’s Path』★
ORGANIC HERITAGE FLAKES
大人の小腹満たしにも◎！ハチミツの
優しい甘さが染み入るオーガニックのシリアル
「フルーツグラノーラ」が朝食の定番というご家庭も多いかもしれませんが、結構甘くて毎日食べさせるのはちょっと…と思っていたりしませんか？ 我が家はプレーンで甘味の少ないシリアルを選んで与えていますが、日本のシリアルはプレーンを選ぶと本当に甘味がなく(笑)、子供が食べてくれないという声をよく聞きますし、私にも経験があります。そんな悩みを解決してくれたのが、米国在住当時の友人から教わった『Nature’s Path(ネイチャーズパス)』のヘリテージ・フレーク。穀物の味わいがしっかりと感じられつつ、ハチミツ由来のほんのりとした甘さがあり、歯ごたえも抜群でおなかにしっかりたまるシリアルなんです。以前は米国でもオーガニックスーパーや、コープでしか購入できなかったブランドですが、今では人気が出てあちこちのスーパーで見かけます。最近では都内のスーパーでも見かけるようになりましたが、価格がやっぱりお高め。その点iHerbは、米国で販売されている価格と同程度で手に入るのが嬉しい。フルーツと一緒に、ミルクや豆乳をかけて食べるのもいいですが、スナックバッグに入れて、パフやせんべいの代わりになるドライスナックとしても、シリアルはとても便利！ 大人の小腹対策にもおすすめですよ。
・iHerbで「ORGANIC HERITAGE FLAKES」を見る
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アメリカのお菓子って甘すぎたり体に悪そう…というイメージを持つ方もいると思いますが、医療費が高いことから虫歯にならないように、お医者さまにかからないようにというのが大前提の国なので、実はお菓子も体に気を使った健康志向のものが多いんです。気になるお菓子があったら、洗剤などのお買い物のついでに、一緒にオーダーしてみてください！ 40ドルの無料配送分を調整するのにもちょうどいい価格帯なのでおすすめです。
●iHerbの登録方法などは、こちらの記事が参考になります。
