平日の朝は時間との戦い！ ベッドメイキングにはじまり、身支度、朝食作り、掃除などやらなきゃいけない家事はたくさん。そんな忙しい朝の時間も、重曹を使うことで時短が可能だとしたら、取り入れない理由はありませんね。
良質な睡眠は、美容や疲労回復のために欠かせません。そうはいうものの、自分の睡眠に満足していない方も多いでしょう。東京西川では、専用機器を用いた睡眠測定サービス「ねむりの相談所」を展開。このサービスを実際に受けてみた筆者がレポート。結果を受けて、さっそく睡眠改善を考え始めました。
100均やドラッグストアに並んでいるから掃除に使うということはなんとなく知ってはいるけど、「重曹って本当にそんなに便利なの？ 他の洗剤と同じように汚れが落ちるの？」と疑ってしまう気持ちもありますね。でも本当に、重曹をうまく使うと部屋の掃除や洗濯はかなり楽になるみたいです。重曹生活を始める前におさえておきたい６のノウハウをナチュラル生活研究家・岩尾明子先生に教えていただきました。
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