料理家が自宅で使う日常の器【村山由紀子さんの場合】

料理のプロが普段使う器なら、きっと見た目も使いやすさも基準をクリアした素敵な器のはず! 村山由紀子さんのプライベートキッチンにお邪魔し、実際に愛用している器を見せていただきました!

リノベーション前に部屋を歩ける「VRシステム」が凄かった!

VRと言えばパッと思いつくところでは、ゲームなどエンタメ分野で多く見られますよね。そのVRシステムがリノベーション業界でも使用されているという情報をキャッチしたので、さっそくお話を伺ってきました。これを体験すると、注文内容も変わってくるんだそうです!

噂のスマートライト【ポップイン アラジン】の寝室エンタメ革命!

寝るだけの部屋だと割り切っていた我が家の寝室も、これで生まれ変わるかも! そう思ってワクワクしてしまう新商品は、照明とプロジェクターがひとつになったIOT家電。その素晴らしさを体験してきました!

今から要注意の「秋バテ」は漢方が手助けに

かなり秋めいて涼しく過ごしやすくなってきたのに、夏よりも体のだるさや疲れを感じていたりしませんか? それは夏バテの延長にやってくる“秋バテ”かもしれません。その緩和には、漢方が一役買ってくれそうです。

共働き世帯の味方【オイシックスのミールキット】ならおいしくて罪悪感もナシ!

仕事や育児でヘトヘトなうえに料理をするなんて…。でも毎日の食事は妥協したくない! そんな頑張る女性におすすめなのがレシピ付き食材宅配「ミールキット」です。手軽さや栄養バランスを重視したセットは、家事の救世主になるかも⁉ 実際に、その実力を試してみました。

体調別にチェック!【冷え性の悩み】は漢方に相談

冬のみならず、夏はエアコンによる肌寒さが冷え性の人には辛いものです。病気というわけではないけど、辛い冷え性に悩んでいるなら、“漢方薬”を試してみることも一案。冷え治療の第一人者で漢方医でもある川嶋朗先生に、症状別にどんな漢方薬が考えられるのか、概略を教えていただきました。

猛暑の夏こそ“重曹掃除”で時短&家中リフレッシュ!

掃除をしたくても暑さのせいでやる気が起きず、“手抜き家事”ができないものかと模索している人も多いでしょう。そんなときは、手間も時間もかけずに暮らしまわりをすっきり爽やかにする“重曹掃除”が頼りになります!

寝不足解消! 東京西川に聞く「理想の睡眠環境」

この夏は猛暑のせいで寝苦しい夜が続き、「寝不足気味」という声をよく耳にします。理想的な室温や夏場のパジャマスタイルなど、少しでも心地よく眠れる寝室環境の作り方を東京西川のスリープマスター・速水美智子さんに伺ってきました!

【重曹で朝の家事を効率化】シミュレーション!

平日の朝は時間との戦い! ベッドメイキングにはじまり、身支度、朝食作り、掃除などやらなきゃいけない家事はたくさん。そんな忙しい朝の時間も、重曹を使うことで時短が可能だとしたら、取り入れない理由はありませんね。

「ねむりの相談所」で睡眠の質を調べてみると意外な結果が!

良質な睡眠は、美容や疲労回復のために欠かせません。そうはいうものの、自分の睡眠に満足していない方も多いでしょう。東京西川では、専用機器を用いた睡眠測定サービス「ねむりの相談所」を展開。このサービスを実際に受けてみた筆者がレポート。結果を受けて、さっそく睡眠改善を考え始めました。 

【便利すぎる重曹6つの秘密 】家中の臭い&汚れを落とす重曹活用法

100均やドラッグストアに並んでいるから掃除に使うということはなんとなく知ってはいるけど、「重曹って本当にそんなに便利なの? 他の洗剤と同じように汚れが落ちるの?」と疑ってしまう気持ちもありますね。でも本当に、重曹をうまく使うと部屋の掃除や洗濯はかなり楽になるみたいです。重曹生活を始める前におさえておきたい6のノウハウをナチュラル生活研究家・岩尾明子先生に教えていただきました。