主婦が料理に使う時間、１日平均１時間10分を【宅配食サービス】で賢く時短！

text | 鈴木まこと 2019.11.01

献立を考え、買い物して調理と、やることが多い家事が「料理」。時短できたら嬉しいけど、家族の健康のために栄養バランスも気になるし、なるべく体に良いものと考えると外食や惣菜も気が引けます。そんな忙しい主婦のジレンマを解消してくれるのが宅配食なんです。

お試し・１回利用がOKな「家事代行」で掃除ストレス解消！

text | 鈴木まこと 2019.10.24

キッチン、リビング、トイレ……きれいにしてもまた汚れる掃除は、ある種終わりのない家事。できることなら誰かやって！と切実に願うときもあるものです。忙しすぎて、疲れ果てて掃除に立ち向かう気力がないときは「家事代行」を使うのも手。たまには掃除をお任せして、心もリフレッシュしてはいかがでしょうか？

糖質制限ダイエットは、管理栄養士監修の【宅配食】が成功への近道！

text | 鈴木まこと 2019.08.14

流行の"糖質制限ダイエット”って、食事の満足感が足りなかったり準備が面倒だったりで続かない人も多いようですが、そんな人にこそ宅配食がおすすめ。しっかり栄養バランスやボリューム感も考えて作られたメニューを選べば、手軽で効率的にロカボライフが始められますよ！

安心でおいしい水を「浄水器」で手軽にコスパよく！

text | 鈴木まこと 2019.08.01

自宅でおいしく安全な水を考えると、ミネラルウォーターやウォーターサーバーを思い浮かびます。ただ、いずれも費用やメンテナンス、スペースなど、少なからずハードルが。そこで注目したいのが水道水をろ過する家庭用の手軽な浄水器！　その魅力を徹底調査しました。

【自分にご褒美】サボりたい家事No.１「食事の準備・作り置き」を家事代行に頼んでみる？

text | 鈴木まこと 2019.07.29

日常のさまざまな家事をサポートしてくれる家事代行ですが、最近問い合わせが増えているのが「食事の支度」なんだとか。そこで、食事のサービスに定評のある家事代行業者を比較してみました。たまにはこんなサービスを利用してひと休みしてください！

夏に向けて覚えておきたい【冷蔵庫マネジメント】で電気代を抑えて食材長持ち！

text | 鈴木まこと 2019.05.20

家のなかで24時間365日電気を使い続けるものといえば冷蔵庫。基本、電源オンにしっぱなしなので、節電と結び付けて考えることも少ないですが、使い方次第で電力消費を抑えたり、食材の鮮度を長持ちさせたりすることができるんです。専門家に取材した、冷蔵庫の効率的な使い方、正しい保存法をお伝えします！

片付けられないズボラ主婦が【家事ノート】で劇的変化！

text | 鈴木まこと 2018.12.25

仕事や育児に追われるなかで、家のことをやりたいけれど、なかなか終わらない、手がつけられないでいる。気づくと部屋が散らかり、家事をうまくまわせない…そんな悩みを持つ人たちが注目し、話題になっているのが『時間が貯まる　魔法の家事ノート』（扶桑社）。実践してみたリアルな声と共に、家事を効率化するヒントをご紹介します。

ドアポケットに入れるのはNG！【卵と冷蔵庫】の５つの正解

text | 鈴木まこと 2018.11.07

私たちの生活のなかで最も身近な食材ともいえる卵。パックで購入してきたら冷蔵庫の卵ポケットにそのまま閉まっていませんか？　実はそれ、卵にはあまり良くないそうです。卵を安全に長持ちさせるために、普段やってしまいがちなNG行動をチェックしましょう！

【正露丸トリビア】アメリカではサプリメント⁉

text | 鈴木まこと 2018.09.20

お腹が痛い！　そんなとき頼りになるのが「正露丸」。実は8月に売り上げが増えるのですが、猛暑だったこの夏は、お世話になった人も多いのではないでしょうか？　私たちにとって身近な家庭薬、正露丸の素朴な疑問や「へえ〜」とうなるトリビアを調査してみると、意外なほど面白かったのでご紹介します！